Ich freue mich, dass mir heute Monika Föhner, Expertin für ADHS-Familien Rede und Antwort gestanden ist.
Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das?
dass alle frühkindlichen Reflexe der Menschheit entstresst wären und somit jeder wieder in seiner Kraft ist.
Beschreibe in einem Satz, was genau du machst
Ich coache Familien von erziehungs-intensiven und verhaltens-kreativen Kindern dabei, ohne Medikamente und langwierige Therapien wieder glücklich, entspannt, zufrieden, wertschätzend ihr Familien-Dasein zu geniessen.
Wie bist du zu deiner Berufung gekommen?
Durch meine eigenen Kinder – und weil die Therapeuten und Ärzte meiner Kinder mich allesamt dazu gedrängt haben, allen Eltern hilfreich zu sein, bei denen Psychopharmaka für ihre Kinder nicht wirken und die sonst alleine im Regen stehen gelassen werden (aus Mangel an medizinscher Alternative).
Wie ist dein Firmenname entstanden?
Es ist das was ich tue.
Hör auf dein Herz! – Monika Föhner, Expertin für ADHS-Familien
Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit?
Essentiell.
Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10?
10
Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich?
keine Ahnung?
Dein bester Zeitmamagement-Tipp?
das wichtigste und Geld-Bringende zuerst tun.
Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Ist sie lernbar? Wenn ja, wie?
Selbstdisziplin brauch ich nicht, weil mir mein Job über alles Spass macht.
Was ist deine Lieblingsapp und warum?
zoom – weil ich so meine Klienten spüre und sie mich spüren beim Erstgespräch
Dein bester Aufräum-Tipp?
wenn Ordnung auf dem Schreibtisch ist, ist Ordnung im Kopf
Corona hat mich dazu gebracht, ALL IN zu gehen! – Monika Föhner, Expertin für ADHS-Familien
Was für einen Einfluss hat Corona auf dich und deinen Alltag?
Corona hat mich dazu gebracht, dass ich ALL IN gehe und dies nicht mehr ein Wunsch von anderen Ärzten war, den ich nicht angehen kann, weil ich ja arbeiten muss. Nee – ich hatte keine Arbeit mehr – And no more excuses. So I did it.
Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen?
flugzeugmodus
Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen?
ich werde meine Familien im Gruppencoaching begleiten, damit ich mehr Zeit zum Leben zur Verfügung habe.
Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet?
ersteres
Du arbeitest wie viele von uns seit 2020 vielfach im Home Office. Wie schützt du dich vor Ablenkungen?
ich glaube eher, es ist anders rum. DAss meine Familie mich oft gar nicht sieht.
Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest?
immer gerne.
Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office?
Themen in Folien stecken und an die Seite stellen.
Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause?
zuhause
Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus?
ausschlafen, frühstücken mit musik, rausgehen spazieren – mittagessen mit ner Freundin – sonnen und quatschen – abends mit den kids einen schönen Film ansehen gemütlich auf der couch
Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück?
meine ganzen Materialien sind leider noch in papier – ich hab hier schon den stapel unterlagen auf dem scanner liegen um sie digital zu machen – klappt aber irgendwie nicht. weil immer was dringenderes da ist.
Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht?
fensterputzen – ofen putzen
Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus?
lieber jeden TAg überall, alles was rumliegt.
Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst?
tanzen
Du findest Monika Föhner , Expertin für ADHS-Familien auf ihrer Webseite hier. Monika ist Teil vom Womansphere-Network.
