Interview mit Sandra Bülling
Vorname, Name: Sandra Bülling E-Mail: info@leaderderneuenzeit.com Website: https://www.leaderderneuenzeit.com Firmenname: Sandra Bülling Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Liebe in Blicken, in Worten, in Taten, im zu-hören schenken Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich unterstütze Menschen ihre Selbstheilungskräft zu erkennen, zu aktivieren und zu nutzen als Mentorin für Energetik & Herilarbeit Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Mein ICH ist geschmolzen, in den Prozess der Liebe eingetaucht, des Empfangens und des Fühlens. Wie ist dein Firmenname entstanden? Auf ihre innere stimme , ihr Bauchgefühl zu hörten und für sich selbst vorwärts zu gehen. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? MIndset ist sehr wichtig für mich und nicht mehr wegzudenken. Meine Gespräche und Wortwahl ist heute glücklicherweise ganz anders. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Mindest ist eine Fahrkarte in ein positives Leben, mit Lebensqualität, in Zusammenhang mit dem Herzbewusstsein. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 10 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Intuitionen kommen mir in allem was ich tue oder lassen darf. Ich bin als Angestellte im Spital im Operationsdienst tätig und bin da starr, aber den Rest meiner Zeit organisiere ich mit offenem Herzen und einem Verstand, der mir vertraut. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Me-Time, eine Zeit die immer wertvoll ist, egal wo man gerade ist. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Indem man auf seine innere Stimme hört und sich auf sich selbst verlässt, das ist der Weg zu mehr Liebe zu sich selbst. Was ist deine Lieblingsapp und warum? YouTube und Spotify, der Klang der Stimmen, die Möglichkeiten zu erkennen, wie man Themen anders bekleiden kann. Dein bester Aufräum-Tipp? In der ruhe liegt die Kraft Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Gesunde Grenzen setzen durch offline ist wichtig, um seinen Organismus wieder zu entspannen. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Durch mein Business bin ich dabei mich frei zu schaufeln von allen was mir nicht gut tut und um meiner Lebensqualität eine andere Form zu verleihen. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Durch mein Business bin ich dabei mich frei zu schaufeln von allen was mir nicht gut tut und um meiner Lebensqualität eine andere Form zu verleihen. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ich arbeite ausserhalb angestellt, und von zu Hause. Zeitfenster nutze ich, um mich zu erden in der Natur. Ich bin direkt in der Natur mit meinem zu Hause. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich richte die Aufmerksamkeit auf mich. Wenn ich aufstehe, sitze ich erst mal drei Minuten am Bettrand und atme in mein Herz, fühle wie es mir und meinem Körper geht. Der Verstand ist zu dieser Zeit noch im Alphazustand. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Ich weiss immer, wo was abgelegt ist. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Ich mag es ausserhalb der Wohnung aber auch zu hause. Beides verbindet sich zu einem Ganzen. Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Meine innere Stimme sagt mir, was jetzt dran ist. Manchmal darf ich einfach faul sein und mache nichts spektakuläres, aber fühle, was mir jetzt gut tut. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Beides Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Es ist so halb und halb, aber immer mehr digital. Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Dadurch das ich es nur mache, wenn die geistige Welt mir den Impuls gibt, macht mir in dem Moment alles Spass. Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Spontan Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? Erden…Atmen-fokussieren-handeln Du möchtest auch Mitglied in unserem wertvollen Network werden? Erfahre hier mehr oder melde dich hier direkt an. Weitere Mitglieder unseres Networks findest du hier.
Interview mit Sylvia Madeleine Bogner
Vorname, Name: Sylvia Madeleine Bogner E-Mail: info@bognercoaching.de Website: https://bognercoaching.de/ Firmenname: Bogner Coaching Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Unseren wunderschönen Planeten zu achten und zu pflegen. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich habe über 15 Jahre Erfahrung in systemischen Coaching und Aufstellungsarbeit, mehr als 500 erfolgreich begleitete Aufstellungen und mein allerliebstes Projekt ist die Herzweg Ausbildung: Seit 2022 bilde ich zum systemischen Coach und Aufstellungsleiter aus. Die neue Gruppe hat gerade begonnen. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Als ich ca. 2002 zum ersten Mal von Familienaufstellungen hörte, war ich sofort begeistert und habe das ausprobiert. Nach eine Reiki- und Heilpraktiker-Ausbildung kam ich zum ersten Mal zum Aufstellen bei Elke Götter. Sie sprach von “Ausbildung startet bald”. Ich, keine Ahnung um was es ging, hörte auf mein Bauchgefühl, habe mich beworben und wurde angenommen. Die 4 jährige Ausbildung zur systemischen Familientherapeutin war eine transformative Lebensveränderung. Noch heute bin ich Elke so dankbar. Wie ist dein Firmenname entstanden? Lange war der Name “Praxis für die Familie”. 2023 habe ich meinen Geburtsnamen wieder angenommen. Und tata… Bogner Coaching war geboren 🙂 Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? MIndset ist sehr wichtig für mich und nicht mehr wegzudenken. Meine Gespräche und Wortwahl ist heute glücklicherweise ganz anders. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Ein sehr wichtiges und nicht zu unterschätzendes Thema! Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 8 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Ich habe eine to-do-Liste – was abends nicht erledigt ist, kommt morgen in den Kalender. Ich habe auf Intervall-Arbeiten umgestellt, zum Beispiel 1 Stunde Bildschirmarbeit, dann Bewegung oder Pause. Ich mag es aber auch, wenn zwischendurch ein Anruf kommt 🙂 Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Nur einen festen Termin am Tag. Klappt aber nicht immer Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Jede/jeder bringt das Thema Disziplin in dieses Leben mit. Manche mehr, manche weniger. Ohne Disziplin zu sein ist das selbe Thema – nur die andere Seite der Medaille. Was ist deine Lieblingsapp und warum? WhatsAPP. Es ist so einfach in Verbindung zu bleiben. Dein bester Aufräum-Tipp? Spätestens samstags alle Kleider im Schlafzimmer aufzuräumen. Abends die Küche aufräumen – gibt morgens ein gutes Gefühl. Nicht so viele Dinge kaufen, Dinge die ich nicht mehr brauche, verkaufen oder verschenken. Kaputtes entsorgen. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Handy aus. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Immer wieder zu meiner Familie in die Schweiz. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Sowohl als auch 🙂 Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ja ich arbeite im Homeoffice. Ich setzte mir Zeitfenster. Jetzt eine Stunde Akquise, dann Belohnung (Cafe Pause im Garten oder so) Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich brauche für den Start in den Tag eine heiße Dusche, dann gehts los. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Zwischendurch Tisch leerräumen! Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Zuhause Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Frühstück im Bett mit Buch. Walken im Wald, Freunde treffen, im Winter vorm Ofen sitzen und spontan das machen, wonach mir ist. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Lesen Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Ich arbeite 90% Papierlos Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Müll rausbringen Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Sowohl als auch – nach Bedarf. Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? Dann mache ich LAAAANGSAAAAM. Du möchtest auch Mitglied in unserem wertvollen Network werden? Erfahre hier mehr oder melde dich hier direkt an. Weitere Mitglieder unseres Networks findest du hier.
Interview mit Christel Maria Klinger
Vorname, Name: Christel Maria Klinger E-Mail: info@christelklinger-coaching.com Website: https://christelklinger-coaching.com Firmenname:Coaching am See Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Freiheit, Frieden und Gesundheit Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich bin leidenschaftlich unterwegs Frauen zu inspirieren in ihr volles Potential zu kommen, für finanzielle, berufliche und gesundheitliche Fülle. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Auf Umwegen, und durch meine eigene Geschichte. Neun Jahre Zusammenleben mit meiner Familie und meiner Mutter, kümmern, pflegen und sorgen. Die Auseinandersetzung mit der Herkunftsfamilie hat mir gezeigt, dass es wichtig ist an sich zu arbeiten, dass es nie zu spät ist für Veränderungen und , dass Herausforderungen auch immer eine Chance darstellen! Wie ist dein Firmenname entstanden? Ich wohne ziemlich dicht am wunderschönen Salemer See. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Unterstützung suchen und Hilfe annehmen. Nicht glauben, dass wir immer alles alleine schaffen müssen. Es gibt immer eine Lösung und Licht am Ende eines Tunnels. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Ein sehr wichtiges und nicht zu unterschätzendes Thema! Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 8 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Ich bin manchmal etwas chaotisch, aber, wenn ich einen guten Plan gefunden habe, der für mich funktioniert, dann halte ich mich auch daran. “Stick to your plan, not your mood” ist meine Devise. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Handy aus und weglegen. Einen Timer für 25 Minuten stellen und dann immer 5 Minuten Pause danach, das klappt wunderbar. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Durch Selbstbewusstsein! Was ist deine Lieblingsapp und warum? Canva. So schöne einfache Designs und Kreativität. Dein bester Aufräum-Tipp? Anfangen. Irgendwo. Egal. Aber fang an! Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Handy aus, nicht am PC sitzen und raus in die Natur, oder lesen. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Finanziell unabhängig werden. Nicht auf eine Rente zu hoffen. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Verzichtet Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Tür zu, Handy aus oder weglegen. Musik und / oder Kerzen an. Fokus. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich habe eine Arbeitszimmer. Das funktioniert ganz gut! Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Ich habe meine eigene Ordnung. Für Andere sieht es wie Chaos aus. Also mein Tipp: Wenn du damit klar kommst ist es okay, du musst nur wissen wo du es findest. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Zuhause Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Ganz unterschiedlich, Familie, Natur, Sport und lesen, oder in den Garten, aufräumen, shoppen gehen. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Beides! Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Papierlos geht bei mir gar nicht. Ich brauche Zettel, Journals und Gedrucktes. Habe aber auch gerne Termin online, damit ich daran erinnert werde, wenn ich unterwegs bin. Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Wäsche waschen. Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Jeden Tag ein bisschen, und manchmal auf alles auf einmal, kommt ganz drauf an. Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? Meditation. Besinnung auf die Vision und in kleinen Schritten loslegen. Du möchtest auch Mitglied in unserem wertvollen Network werden? Erfahre hier mehr oder melde dich hier direkt an. Weitere Mitglieder unseres Networks findest du hier.
Interview mit Betz, Isabel
Vorname, Name:Betz, Isabel E-Mail: info@coach4c.com Website: https://coach4c.com/ Firmenname: Four C Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Ich würde der Welt die Fähigkeit schenken, innezuhalten, zu reflektieren und sich nachhaltig zum Positiven zu entwickeln. Den Glauben an das Gute, die Kraft und das Durchhaltevermögen, auch in schwierigen Zeiten. Das Leuchten in den Augen, das entsteht, wenn man für etwas brennt, und die Leidenschaft, die uns antreibt, Träume wahr werden zu lassen. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich stelle die richtigen systemischen Fragen, begleite dich traumasensibel und mit einer feinen Prise Humor, damit du die Antworten in dir findest und nachhaltige Veränderungen anstoßen kannst. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Aus der Überwindung meines eigenen Kindheitstraumas und meinem frühen Engagement gegen sexuelle Gewalt ist meine Berufung entstanden, Menschen heute professionell, traumasensibel und mit Herz zu begleiten. Wie ist dein Firmenname entstanden? Mein Firmenname Four C ist entstanden, weil ich mehrere Bereiche miteinander vereine – Coaching, Clown-Coaching und Consulting – und diese Vielfalt im Namen sichtbar machen wollte. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Meinen Weg gibt es so gar nicht, er ist einzigartig entstanden – aber jungen Menschen rate ich, auf die eigene Stimme zu hören, neugierig zu bleiben, Erfahrungen zu sammeln und Vertrauen darin zu entwickeln, dass sich daraus der ganz persönliche Weg formt. Manche Wege entstehen, indem man sie geht. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Mindset ist für mich zentral – als systemischer Coach sehe ich den Menschen in seiner Ganzheit, arbeite zukunfts- und lösungsorientiert und möchte mit meiner wertvollen Zeit vor allem stärken, inspirieren und berühren. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 8 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Gerade weil ich wenig äußere Beständigkeit kenne – und zum Beispiel seit meinem Weggang aus Deutschland 2021 zwei Jahre lang mit meinen Kindern keinen festen Wohnsitz hatte – ist Organisation für mich ein wichtiges Stück Kontrolle. Mit meinen eigenen Mechanismen halte ich den Alltag im Griff und habe Strukturen geschaffen, die mich tragen. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Finde deine eigenen Routinen und Mechanismen – sie müssen nicht perfekt sein, aber zu dir passen. So entsteht Struktur, die trägt, auch wenn das Leben unbeständig ist. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Ich glaube, echte Selbstdisziplin entsteht dann, wenn die Motivation von innen kommt – denn wo intrinsische Motivation da ist, fällt auch die Disziplin leichter. Was ist deine Lieblingsapp und warum? Meine Lieblingsapps sind ziemlich unterschiedlich: Lichess, weil ich dort beim Schachspielen meinen Kopf zwischendurch herausfordere (meine Art der Pausengestaltung), GarageBand, weil ich Singer und Songwriter bin und dort alles umsetzen kann, und ChatGPT, weil es mich inspiriert, unterstützt und manchmal einfach für einen frischen Gedanken sorgt. Dein bester Aufräum-Tipp? Alles hat seinen Platz – und wenn es da zurückkehrt, bleibt es automatisch ordentlich. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Ehrlich gesagt viel zu selten – aber wenn, dann beim Musikmachen, während meiner Clowns- und Pantomime-Ausbildung oder einfach im Zusammensein mit Freunden. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Mein Herzenswunsch ist es, meine Musik mit der Welt zu teilen, Videos und Bücher entstehen zu lassen und damit Menschen zu berühren – und zugleich als Clown, Musikerin, Speakerin und Coach auf meine ganz eigene Art wirksam zu sein. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich möchte mir nicht nur etwas dazuverdienen, sondern Schritt für Schritt Fülle aufbauen – damit ich unabhängig entscheiden kann, worauf ich verzichten möchte und worauf nicht. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ja, ich arbeite im Homeoffice – und mit zwei Kindern im Homeschooling sind Ablenkungen quasi vorprogrammiert. Deshalb versuche ich, mir bewusst konzentrierte Räume zu schaffen, in denen ich wirklich fokussiert arbeiten kann. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich muss mich gar nicht erst in Arbeitsstimmung bringen – ich bin immer drin. Für mich ist meine Arbeit kein Modus, den ich an- oder ausschalte, sondern ein Teil von mir, der überall mitschwingt, ob zu Hause oder unterwegs. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Mein wichtigster Tipp: Struktur – sie schafft Klarheit, Übersicht und Ruhe im Homeoffice. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Am liebsten ungestört. Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Einen ganzen freien Tag kenne ich eigentlich kaum – aber wenn, dann würde ich wohl schlafen, im Pool schwimmen, mir eine Massage gönnen und etwas richtig Gutes essen. Vermutlich wäre das mein perfekter freier Tag. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Schreiben. Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Ich brauche nicht viel Papier, möchte aber nicht verzichten. Ich brauche haptische ToDo-Listen 😉 Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Da fällt mir ehrlich gesagt nichts ein – ich mache im Haushalt, was eben anfällt. Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Lieber jeden Tag ein paar Minuten. Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? Wenn ich mich schon beim Aufstehen unproduktiv fühle, ist das meist ein Zeichen, dass ich mir vorher zu viel zugemutet habe. Dann lasse ich es bewusst langsamer angehen oder gönne mir ein paar Stunden Leerlauf – auch wenn das extrem selten vorkommt. Du möchtest auch Mitglied in unserem wertvollen Network werden? Erfahre hier mehr oder melde dich hier direkt an. Weitere Mitglieder unseres Networks findest du hier.