[Gründerin des Tages] Claudia Alsch
Was genau machst du? Ich helfe vielbeschäftigten, weiblichen Führungskräften, mehr Zeit und Energie für die Dinge zu gewinnen, die wirklich zählen – ohne dabei den Erfolg im Job aufs Spiel zu setzen. Mein Ziel? Entspannt erfolgreiche Führung, die inspiriert! Mit meinen Vorträgen wie „Resilienz in der Führung“ oder „Führung ohne Stress“ bringe ich das Thema Menschlichkeit in die Chefetagen und zeige, wie Führung entspannt und stark zugleich sein kann. Als neuestes Highlight durfte ich meine Expertise auch im Buch „FührungsSTÄRKE“ teilen, was mir eine besondere Freude bereitet. Was sind für dich die größten Vorteile der Selbständigkeit? Freiheit und Wirksamkeit – die perfekte Kombi! Es gibt nichts Schöneres, als mitzuerleben, wie sich die wunderbaren Frauen, mit denen ich arbeite, wieder befreit, stark und voller Energie fühlen. Ihre Dankbarkeit und die sichtbaren, nachhaltigen Veränderungen sind mein größter Antrieb und eine riesige Freude, die mich jeden Tag aufs Neue motiviert. Was möchtest du gerne anderen Selbständigen mit auf den Weg geben? Hab den Mut, für deine Vision zu brennen, auch wenn sie verrückt klingt! Die besten Ideen starten oft außerhalb der Komfortzone – und genau dort kann Großes entstehen. Mehr zu Claudia Alsch und der Arbeitsmethode gibt es auf www.claudiaalsch.com E-Mail-Adresse*info@claudiaalsch.com Business-Name / Bezeichnung / Beruf*Expertin für entspannte und erfolgreiche Führung, Autorin, Speakerin
Interview mit Jacqueline Basler
Vorname, Name: Jacqueline Basler E-Mail: jacqueline-va@basler.io Website: https://www.remote-tasks.com Firmenname: Jacqueline Basler – deine virtuelle Assistentin Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Wie Nicole mal so schön gesungen hat: “Ein bisschen Frieden”. 🌍✨ Dazu ein bisschen mehr Gelassenheit – und definitiv weniger alte, graue Männer in Anzügen, die die Welt regieren. 😉 Ich wünsche mir, dass mehr Menschen Zufriedenheit in kleinen Dingen finden und den Mut haben, ihren eigenen Weg zu gehen, ohne sich von Erwartungen stressen zu lassen. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Kurz gesagt: Ich unterstütze selbstständige UnternehmerInnen, indem ich ihnen das Backoffice, technische Herausforderungen und organisatorische Aufgaben abnehme – damit sie sich voll und ganz auf das Wachstum ihres Business konzentrieren können. Effizient, stressfrei und mit einem klaren Fokus auf ihre Vision. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Schon als Geschäftsleitungsassistentin war mir klar: Struktur und Organisation sind genau mein Ding! 📋✨ Es macht mir einfach Spaß, wenn alles rund läuft und jeder sich auf das konzentrieren kann, was er am besten kann. Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass viele UnternehmerInnen genau das brauchen – und so wurde aus meiner Leidenschaft meine Berufung. Wie ist dein Firmenname entstanden? Mein Name und meine Tätigkeit. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Lauft einfach los, probiert euch aus und habt keine Angst vor Fehlern – denn genau daraus lernt ihr am meisten! Jeder Schritt, jede Erfahrung bringt euch weiter. Bleibt neugierig, flexibel und vertraut darauf, dass sich der Weg mit der Zeit immer klarer zeigt. Und: Versucht, den Weg nicht alleine zu gehen! Holt euch einen Mentor oder eine Mentorin oder einen Buddy – ein gutes Netzwerk ist Gold wert. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Mein Mindset? Ganz klar: Carpe Diem! Ich glaube daran, dass die richtige Einstellung der Schlüssel zu Erfolg und Zufriedenheit ist – sowohl im Alltag als auch im Business. Herausforderungen sehe ich als Chancen, an denen ich wachsen kann, und ich bleibe offen für Neues. Ein positives Mindset hilft mir, fokussiert zu bleiben, flexibel auf Veränderungen zu reagieren und meine KundInnen bestmöglich zu unterstützen. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 10 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Mein Go-to-Tool für Struktur ist Notion – damit plane ich meine Aufgaben, Projekte und Deadlines. Doch neben Tools braucht es vor allem Selbstdisziplin, um dran zu bleiben, und die Bereitschaft, auch mal schlechte Tage zu akzeptieren. Wichtig ist, sich nicht aus der Bahn werfen zu lassen und am nächsten Tag wieder durchzustarten. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Ganz klar: Eat the Frog! Pack die unangenehmste oder wichtigste Aufgabe gleich am Morgen an – dann ist der Kopf frei für alles andere. So vermeidest du, dass du sie den ganzen Tag vor dir herschiebst, und startest direkt produktiv. Der Rest läuft danach oft wie von selbst! Ich habe dazu auch ein paar spannende Blogartikel geschrieben. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Selbstdisziplin wächst durch klare Ziele, Routinen und eine gute Portion Eigenverantwortung. Kleine, machbare Schritte helfen, dranzubleiben, ohne sich zu überfordern. Außerdem: Nicht zu streng mit sich sein – Pausen sind genauso wichtig wie produktive Phasen. Und wenn’s mal nicht läuft? Einfach weitermachen und sich selbst nicht zu hart verurteilen. Disziplin ist ein Muskel, der mit der Zeit stärker wird! Was ist deine Lieblingsapp und warum? Eine Zeit lang war es Structured, eine App, in der man Aufgaben eintragen und via Time-Blocking erledigen kann. Momentan ist es 1Password – mein Passwort-Manager … ohne den geht gar nichts mehr! Dein bester Aufräum-Tipp? Pro Woche ein Zimmer richtig aufräumen und reinigen – so bleibt alles kontinuierlich in Schuss, und ich erspare mir den großen Putzmarathon. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Indem ich die Apps einfach nicht öffne. Grundsätzlich arbeite ich sogar gerne in den Ferien – dann habe ich Zeit und Muse, mich mal 2–3 Stunden konzentriert um meine Projekte zu kümmern. Und wenn ich keine Lust habe? Dann lasse ich es einfach liegen. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? In den nächsten zwei Jahren möchte ich unbedingt noch einmal nach Singapur reisen und die Stadt, in der wir zwei Jahre gelebt haben, neu erkunden. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich verdiene lieber dazu. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ja! Die Ablenkungen werden eingeplant – oder die Tür wird einfach geschlossen. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Kaffee an den Schreibtisch – und los geht’s! Wenn die Motivation mal fehlt, konzentriere ich mich zuerst auf die wichtigsten To-Dos. Und wenn’s gar nicht läuft? Dann gönne ich mir eine Pause und starte später mit frischer Energie. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Regelmäßig den Schreibtisch aufräumen, putzen und neu gestalten – das wirkt wahre Wunder! Ein aufgeräumter Arbeitsplatz sorgt nicht nur für mehr Überblick, sondern auch für frische Energie und neue Inspiration. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Zuhause Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Das kommt auf die Jahreszeit an! Jetzt im Winter heißt das für mich: lange ausschlafen, mit einer großen Tasse Kaffee auf der Couch kuscheln, ein gutes Buch lesen oder einen Film schauen – natürlich unter meiner Lieblingskuscheldecke. Und zwischendurch? Noch mehr Kaffee! Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Lesen. Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Ich liege die Haptik von Papier und lebe meine Kreativität noch auf Papier aus! Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Bügeln. Räumst du lieber jeden
Interview mit Antje Busbach
Firmenname: In der Ruhe liegt die Kraft Website: www.AntjeBusbach.de E-Mail: kontakt@AntjeBusbach.de Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Selbstliebe für jeden und alle Unterstützung, dass die Welt strahlender und besser wird. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich biete ein buntes Potpourri an Methoden und Übungen an und zeige dir verschiedene Lösungsansätze, wie du dir leicht und freudvoll Auszeiten im Alltag gönnst und eine innere Balance aufbaust. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Darüber, dass ich nicht die Hilfe und Unterstützung erhielt, die ich benötigt hätte und mich somit selber auf den Weg gemacht habe. Wie ist dein Firmenname entstanden? Der Name “In der Ruhe liegt die Kraft” ist aus der Überzeugung entstanden, dass echte Stärke und nachhaltige Veränderung nicht aus Hektik oder Druck, sondern aus innerer Gelassenheit und Klarheit erwachsen. Er symbolisiert den Kern dessen, was ich vermitteln möchte: die Fähigkeit, innezuhalten, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und aus der Ruhe heraus neue Energie, Lebensfreude und Stärke zu schöpfen. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Investiere Zeit in Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und in den Aufbau von Routinen, die dir guttun. Lerne kontinuierlich dazu, sei es durch Ausbildungen, Bücher, Workshops oder Mentoren. Dein Weg wird einzigartig sein – vergleiche dich nicht mit anderen. Vertraue darauf, dass du mit deinen persönlichen Erfahrungen und deinem individuellen Ansatz die richtigen Menschen erreichst. Der Aufbau eines eigenen Unternehmens oder einer Selbstständigkeit braucht Zeit. Lass dich nicht von Rückschlägen entmutigen, sondern sieh sie als Teil des Lernprozesses. Die Menschen spüren, wenn du echt bist und mit Herz bei der Sache. Dein persönlicher Weg, deine Geschichten und dein Engagement werden das Fundament deines Erfolges sein. Umgib dich mit inspirierenden Menschen, tausche dich aus und suche Unterstützung. Gemeinsam geht vieles leichter. “Sei mutig, glaube an dich selbst und gestalte dein Leben so, wie es dir entspricht – in der Ruhe liegt die Kraft.” Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Das Thema Mindset ist für mich essenziell, weil es meinen Alltag und meine Arbeit maßgeblich prägt. Es ist der Schlüssel, um gelassen, klar und zielgerichtet zu handeln – sowohl für mich selbst als auch für die Menschen, die ich begleite. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 8 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Ich plane meinen Tag im Voraus und setze klare Prioritäten, indem ich die wichtigsten Aufgaben zuerst erledige. Dabei arbeite ich in fokussierten Zeitblöcken und achte darauf, Pausen für Regeneration einzuplanen. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Mein bester Zeitmanagement-Tipp ist, jede Aufgabe nach ihrer Dringlichkeit und Wichtigkeit zu priorisieren. So konzentriere ich mich auf das Wesentliche und vermeide, mich in Unwichtigem zu verlieren. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Ich steigere Selbstdisziplin, indem ich mir realistische Ziele setze und mich konsequent an kleine, tägliche Routinen halte. Dabei belohne ich mich für Fortschritte, um motiviert zu bleiben und neue Gewohnheiten zu festigen. Was ist deine Lieblingsapp und warum? Notizen, da ich hier alles für mich Wichtige in der Übersicht behalte. Dein bester Aufräum-Tipp? Mein bester Aufräum-Tipp ist, mit einer kleinen Ecke oder Schublade zu beginnen und Stück für Stück weiterzumachen. Dabei entscheide ich konsequent, was ich wirklich brauche, und verabschiede mich von allem Überflüssigen. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Ich lasse mein Handy zuhause liegen und gehe in die Natur. Und das regelmäßig! Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Als Nächstes möchte ich mein Coaching-Angebot weiter ausbauen und noch mehr Menschen erreichen. Mein Traum ist es, frei und unabhängig zu arbeiten, während ich gleichzeitig genug Raum für meine persönliche Lebensqualität schaffe. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich bin eher jemand, der nach Wegen sucht, sich etwas dazuverdienen zu können, anstatt auf etwas zu verzichten. Es geht mir darum, kreative Möglichkeiten zu finden, mein Leben zu bereichern, ohne mich unnötig einzuschränken Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ja, ich arbeite im Homeoffice. Um mich vor Ablenkungen zu schützen, setze ich klare Arbeitszeiten und schaffe mir einen ruhigen, gut organisierten Arbeitsplatz, der nur für die Arbeit genutzt wird. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich komme in Arbeits-Stimmung, indem ich mir eine feste Morgenroutine zulege, die mich mental auf den Tag vorbereitet. Dazu gehört eine kurze Meditation oder ein Spaziergang, gefolgt von einem klaren Plan für den Tag, um fokussiert zu starten Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Mein Tipp, um Ordnung und Übersicht im Home Office zu halten, ist, alles an seinen festen Platz zu legen und regelmäßig aufzuräumen. Ich nutze To-Do-Listen und digitale Tools, um meine Aufgaben zu organisieren und den Überblick zu behalten. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Zuhause Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? An einem freien Tag genieße ich es, in der Natur zu sein, vielleicht einen langen Spaziergang zu machen oder Zeit mit Tieren zu verbringen. Ich nehme mir auch bewusst Zeit für Kreativität und Entspannung, sei es durch Lesen, Musik oder einfach Nichtstun, um meine Energie wieder aufzuladen. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Hälfte Hälfte. Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Ich liege die Haptik von Papier und lebe meine Kreativität noch auf Papier aus! Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Bügeln. Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Jeden Tag ein paar Minuten! Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? An Tagen, an denen ich mich schon beim
Mara Heidi Sieber
GLOBALHEART.® sieber@heidi-sieber.de https://www.globalheart.info Als Mentorin für Entwicklung und Kunst verbinde ich seit 30 Jahren Kunst mit Bewusstsein. Harmonie, Schönheit und das Hebende in der Kunst sind mir ein besonderes Anliegen. Meine Vision ist, dass Menschen sich leben, wie sie ursprünglich eigentlich gemeint sind und nicht wie sie meinen zu sein geprägt von Eltern, Erfahrungen usw. Das schafft Frieden in den Menschen. Ich arbeite mit Human Design, Genschlüsseln, Seelenessenzen, Visionsgraphik, Essenzkunstwerken und viel mehr.
Barbara Hölscher-Busam
Ernährungsberaterin & Gesundheitscoach www.barbara-hoelscher-busam.de kontakt@barbara-hoelscher-busam.de Als Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach unterstütze ich Frauen im besten Alter, ihre Lebensqualität zu boosten. In der Regel starten wir mit einem Ernährungscheck. Alles weitere hängt davon ab, welche Ziele Frau sich gesetzt hat. Es geht um einen holistischen Ansatz, in dem auch die mentale bzw. soziale Gesundheit Eingang finden. Außerdem bin ich mit einem Network aktiv (Lifeplus), baue mir hier ein Team auf und empfehle natürlich die tollen Produkte an meine Damen weiter.
Oktavia Kamra
Krisen Mentorin – Expertin und Mentorin für mental erschöpfte Mamas https://herz-bindung.de/ https://www.facebook.com/groups/mamaherzzeit Ich helfe emotional erschöpften Mamas von hochbedürftigen Babys Orientierung, Klarheit und Leichtigkeit in Ihren Alltag zurück zu bekommen sowie ihr seelisches Gleichgewicht und Ihr Selbstbewusstsein wieder zu finden und das ganz individuell abgestimmt, mit Feingefühl und dem Blick auf die Ressourcen. Mit mir lernen Eltern wie aus einer Krise ihr lebenslanges Potenzial für Bindung und Liebe werden kann, HERZ-GELEITET und BINDUNGSORIENTIERT.
Birgit Gerstberger
Deine Virtuelle Assistenz https://birgitgerstberger.com bgvirtassistenz@gmail.com Mein Name ist Birgit, die 50 habe ich hinter mir gelassen und habe mich entschieden, als Auswanderin neue Wege zu gehen. Mit über 30 Jahren Berufserfahrung im Backoffice bringe ich ein tiefes Verständnis für organisatorische Abläufe und effizientes Arbeiten mit. Doch Stillstand ist für mich keine Option, weshalb ich mich in den Bereichen Digital Marketing und Human Design weitergebildet habe. Ich arbeite kundenorientiert, bin zuverlässig und stets motiviert. Transparenz, ein offenes Miteinander und die Zusammenarbeit auf Augenhöhe sind mir besonders wichtig. Da ich offen für Neues bin und Herausforderungen liebe, freue ich mich darauf, gemeinsam mit Dir optimale Lösungen zu finden und Dich bestmöglich zu unterstützen.
Brigitte Graesser
Holistic Weaving https://www.linkedin.com/in/brigitte-graesser-331999295 brigitte.graesser@gmail.com Steigern Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität durch die gezielte Auflösung von Blockaden, die Sie daran hindern, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Mit über 30 Jahren Erfahrung in alternativen und energetischen Heilmethoden unterstütze ich Sie dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch den Einsatz moderner Ansätze wie Epigenetik, Aurachirurgie und Mindset-Arbeit biete ich Ihnen wirkungsvolle Werkzeuge zur nachhaltigen Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Gemeinsam arbeiten wir daran, tief sitzende Themen aufzulösen und neue Perspektiven zu entwickeln. Vertrauen Sie auf meine Expertise und beginnen Sie Ihre Transformation hin zu mehr Balance und innerer Stärke.
Dominique Wunder
Brandmanagerin – soziale Medien https://www.linkedin.com/in/dominique-wunder-68b557179/ dominique@lovebrand-academy.com https://www.lovebrand-academy.com Ich bin Dominique, Gründerin der Lovebrand Academy. Seit 5 Jahren arbeite ich als Brandmanagerin mit Start-Ups und Unternehmern zusammen. Die Lovebrand Academy ist deine Netzwerk-und Weiterbildungsplattform für digitale Sichtbarkeit. Wir sind bereits ein Partnernetzwerk aus über 15+ Top Experten aus verschiedensten Bereichen wie Copywriting, Video, Social-Media usw.
[Gründerin des Tages] Traute Bonnichsen
Mrs Perfect Speech https://mrsperfectspeech.de/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100082177255329https://www.linkedin.com/in/traute-bonnichsen-366339a1 Was genau machst du?Ich bin die Expertin für Storytelling und den begeisternden Auftritt – Online und Live Was sind für dich die grössten Vorteile der Selbständigkeit?Selbstbestimmtheit, unendliche Möglichkeiten der Kreativität, Schaffenskraft Was möchtest du gerne anderen Selbständigen mit auf den Weg geben?Loslegen – legt einfach los! Du möchtest auch gerne als Gründerin des Tages portraitiert werden? Hier kannst du dich anmelden: KLICK