Interview mit Claudia Raidl
Vorname, Name: Claudia Raidl E-Mail: claudia.raidl@die-wortliebe.at Website: https://www.die-wortliebe.at Firmenname: Die Wortliebe Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Leichtigkeit im Umgang mit sich selbst und allen Menschen. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Als Ghostwriter, Lektorin und Schreibcoach begleite und unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zum eigenen Buch. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Bücher und das Lesen waren schon in meiner Kindheit sehr wichtig für mich. Das Schreiben für mich und andere – sowohl in großen Unternehmen, Agenturen, als freie Journalistin und seit einigen Jahren als selbstständige Lektorin (sowie Ghostwriter und Schreibcoach) – ist Teil meiner DNA Wie ist dein Firmenname entstanden? Ich liebe die Sprache; das geschriebene Wort und dessen Vielfältigkeit in seiner Anwendung hat mich diesen Namen finden lassen. Ich hatte den Namen „Die Wortliebe“ schon Jahre vor meiner Unternehmensgründung im Kopf. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Die Basis ist für mich, die Liebe zur Sprache und deren Finessen. Eine gute und fundierte Ausbildung, die nie endet – stetig weiter zu lernen halte ich für unerlässlich. Wege finden, um das eigene Schreiben zu forcieren und zu etablieren (Zeitungen, Magazine, Blog, Social Media, Geschichten, Bücher usw.). Offen sein und dranbleiben. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Sehr wichtig! Meine grundlegend positive Einstellung und die damit einhergehende Freude an und in meinem Tun bilden die Motivation, um für mich und mein Umfeld einen wertschätzenden, liebevollen Rahmen zu schaffen. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 7 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Ich arbeite sehr strukturiert und habe ein gut funktionierendes Zeitmanagement. Als Mama von drei Kindern und Unternehmerin unabdingbar. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Den Überblick behalten und gut – vor allem zeitgerecht – planen. Wichtig: Seine eigenen Möglichkeiten und Kapazitäten kennen! Flexibilität im innen und außen zulassen. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Das zu tun, was Spaß macht; sich erreichbare Ziele setzen und dranbleiben. Was ist deine Lieblingsapp und warum? Podcasts; das Eintauchen in verschiedene Themenwelten öffnet meinen Geist und ermöglicht mir ab und an eine kurze Auszeit vom Alltag (beruflich und privat). Dein bester Aufräum-Tipp? Perfektionismus wird überbewertet Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Ich nehme mir bewusste Auszeiten von Smartphone & Co, stundenweise am Wochenende oder auch mal einen ganzen Tag im Urlaub. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Endlich mein eigenes Buchprojekt abschließen und veröffentlichen. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich kann gut auf etwas verzichten; bin aber auch motiviert, noch mehr zu tun, um etwas zu erreichen. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ich führe und arbeite allein in meinem Unternehmen – alles im Homeoffice; dabei folge ich relativ fixen Arbeitszeiten. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich liebe meine Arbeit und sie zu Hause erledigen zu können Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Struktur im Büro- und Arbeitsalltag Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Mein Büro ist in meinem Zuhause Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Zeit für Sport, die Natur, mit meiner Familie, gutes Essen und Entspannung. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Schreiben und Lesen ist für mich unmittelbar miteinander verbunden, das hat vermutlich mit meiner Arbeit zu tun Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Ich drucke viele Unterlagen nicht mehr aus; außerdem habe ich eine gut durchdachte Ordnerstruktur (PC), damit die Archivierung und Administration auch ohne Papier gut funktioniert. Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Fenster putzen Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Vieles erledige ich zwischendurch, manchmal muss aber auch ein Wochenend-Putzmarathon sein Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? Yoga am Morgen oder eine Meditation oder ein Spaziergang in die Natur. Du möchtest auch Mitglied in unserem wertvollen Network werden? Erfahre hier mehr oder melde dich hier direkt an. Weitere Mitglieder unseres Networks findest du hier.
Interview mit Dr. Andra Thiel
Vorname, Name: Andra Thiel E-Mail: andra.thiel@soethe.net Website: https://www.soethe.net Firmenname: Soethe Training Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Das wäre dann Mitgefühl/Empathie. Wenn jeder Mensch unabwendbar spürt, wie es einem anderen Lebewesen geht, wirklich geht, dann würden wir sehr viel achtsamer miteinander und unserer Umwelt umgehen. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich unterstütze Menschen darin, die eigenen Ziele und Bedürfnisse zu erkennen, diese auf passendem Wege zu kommunizieren, die Bedürfnisse und Ziele anderer wahrzunehmen und anzuerkennen und so einen konstruktives Miteinander zu erreichen. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Diese hat sich Stück für Stück im Laufe meines bisherigen Lebens heraus kristallisiert. Wie ist dein Firmenname entstanden? Das ist der Nachname meines Mannes. Ich bin vor einige Jahren zur bestehenden Firma dazu gekommen. Bei gemeinsamer Basis hat jeder von uns einen eigenen Schwerpunkt im Trainingsbereich. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Mein Weg hatte spannende Schlenker und unerwartete Kurven. Mein Rat gilt somit jedem Menschen: Gehe da hin oder dort entlang, wo dein Herz dich hin zieht und vertraue darauf, dass es richtig sein wird. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Sehr wichtig. Denn mit dem Mindset, den inneren Glaubenssätzen oder wie auch immer man das nennen mag, begegnen wir der Welt. Mein Mindset schwingt in meiner Arbeit mit Menschen mit und sorgt dafür, dass ich an mich glaube. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? Je nach Situation kann ich sowohl 1 als auch 10 Meist bin ich wohl so bei 7-8. Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Das ist manchmal gar nicht so einfach, da ich ein eher chaotisch-spontaner Mensch bin. Ich nutze je nach Bedarf meinen Kalender, handschriftliche ToDo Listen, KanBan Boards, Sprints, Reflexionsfragen, Meetings mit dem inneren Team und Gewohnheiten-Tracker… Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Achtsamkeit für die tatsächlichen Zeitfresser. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Durch liebevolle Selbstfürsorge und Gewohnheitstracker. Stichwort: Microhabits Was ist deine Lieblingsapp und warum? GoodNews. Weil ich dort auch erfahre, was in der Welt gerade gut läuft. Dein bester Aufräum-Tipp? Hey, ich bin chaotisch Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Ich lege mein Smartphone weg und gehe in den Garten bzw spazieren. Oder ich schalte es auf “nicht stören”, so dass mich nur wirklich wichtiges erreicht. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Kurzfristig: mit meiner Tochter im Harz wandern gehen. Beruflich: Mit meinen Trainings Themen zum Empowerment wirklich sichtbar werden. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich nehme das Leben, wie es kommt. Wenn ein Zusatzjob Spaß oder gute Erfahrung verspricht, nehme ich den mit. Wenn mir meine Ruhe wichtiger ist, schränke ich mich ein. Das ist dann für mich kein Verzicht, denn ich habe mich ja für etwas anderes (Ruhe) entschieden. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ich arbeite viel im Homeoffice. Um mich vor Ablenkungen von außen zu schützen lege ich mein Smartphone weg. Zudem habe ich ein Schild an der Tür, das entweder “Visitors welcome” oder “Do not disturb” anzeigt, das klappt meistens. Ansonsten baue ich Ablenkungen gezielt ein, damit ich meinem Wunsch danach kontrolliert nachgehen kann Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich beginne mit einem leichten Einstieg. Wenn ich ein Training vorzubereiten habe, schaue ich mir zuerst an, was ich so ähnlich bereits gemacht habe. Wenn ich einen Artikel schreiben möchte, beginne ich mit einem Brainstorming. Wenn ich einen Fragebogen wie diesen ausfüllen darf, mache ich im ersten Durchlauf die einfachen Fragen. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Eine Trennung von Job und Privat. So gut es halt geht. Als ich noch kein eigenes Office hatte, habe ich den Esstisch symbolisch mit dem Laptop als Arbeitsplatz markiert und wenn wieder privat daran war, verschwand er im Schrank. Vermischen hat, gerade auch mit Kindern, nicht gut funktioniert. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Richtig arbeiten, also konzentriert, geht am besten im Büro. Welches aber ja, lucky me, in meinem zu Hause ist. Für Brainstorming, Lesezeit oder ähnliches ohne PC sitze ich gerne im Garten, auf der Terrasse, am Küchentisch oder auf dem Sofa. Je nach Wetter, Laune und Tageszeit. Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Er startet gemütlich, mit Kaffee im Bett. Und dann wird im Garten gewerkelt oder meine Mann hat auch frei und wir fahren an die Ostsee zum surfen oder kayaken. Malen könnte ich auch mal wieder… Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Klare Sache, lesen. In einem guten Roman kann stundenlang verschwinden. Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Papierlos hat seine Berechtigung und Papier auch. Ich gehe mit beidem bewusst um. Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Bügeln. Wenn ich mal Blusen trage, dann bügelfreie. Und ansonsten muss meine Umwelt mit Falten leben oder selber bügeln. Nicht, weil ich es nicht kann oder es mich nervt. Ich habe einfach entschieden, dass ich das in meinem. Leben nicht brauche. Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Alltagsaktionen erledige ich nebenbei, immer für ein paar Minuten, das kommt meiner spontanen Art entgegen. Große Putz oder Aufräum-Aktionen werden geplant und dann mit Musik und Schwung erledigt. Ich mag auch unsere Hausputztage, an denen alle rumwuseln und erledigen, was schon längst fällig war. Was tust du an Tagen, an denen du
Interview mit Barbara Lipprandt
Vorname, Name: Barbara Lipprandt E-Mail: barbaralipprandt@gmail.com Website: https://www.bl-traumhaut.de/ Firmenname: Kosmetikstudio TraumHaut Glow Inside Out Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Ein Lächeln und Sonnenschein auf dem Gesicht und im Herzen, Gesundheit und Ausgeglichenheit Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich unterstütze Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit einer strahlenden Haut und Energie Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Zur Kosmetik bin ich durch meine Mutter gekommen , die ebenfalls Kosmetikerin ist. Die Ausbildung zur Holistic Skin&Health Expertin habe ich aus zwei Gründen gemacht. 1.Um meinen Kunden noch besser zu unterstützen, da ich von „außen“ oft nicht weiter gekommen bin und leider die Kunden keine Hilfen und Unterstützung von Ärzten bekommen die wirkliche Ursache zu finden und zu lösen. Es werden immer nur die Symptome unterdrückt. Das ist weder für die Kunden zufrieden stellend und auch ich war oft frustriert nicht effektive weiter zu kommen. 2. Meine eigene gesundheitliche Situation und selber zu erfahren, wie wenig Unterstützung man von ärztlicher Seite bekommt. Ich hatte jahrzehntelang Darmprobleme, Hormonelle Disbalancen, litt an chronischer Erschöpfung, Schlafstörungen, überlastetes Nervebsytem und noch so einiges andere. Wie ist dein Firmenname entstanden? Der Name TrauHaut war die Idee einer lieben Bekannten Sie meinte es hört sich gut an . Barbara Lipprandt der Weg zu deiner Traumhaut Den Zusatnamen Glow Inside Out, war meine Idee und ist durch , Schönheit von innen nach außen entstanden. Da ich in NRW , wo ich lebe mich nicht als Coach bezeichnen darf( Deutschland ist da in einigen Regionen sehr Unternehmer unfreundlich ) werde ich weiterhin unter Kosmetikstudio TraumHaut laufen. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Habt Mut, bleibt dran und glaubt nicht alles was ihr hört oder zu euch gesagt wird, seit bereit euere eigene Zukunft ( Gesundheit)in die Hand zu nehmen. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Super wichtig, ich beschäftige mich sehr viel damit. Die Gedanken formen das Leben. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 8 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Ich bin immer schon recht gut organisiert gewesen, den letzten Schliff habe ich durch meine Business Mentorin bekommen. Klappt aber nicht immer, gerade im Sommer lasse ich mich vom schönen Wetter öfters ablenken. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Wecker stellen und in der Zeit fokussiert arbeiten. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Muss man das? Ich denke als Unternehmerin hat man von alleine Disziplin durch die Vision und Ziele die man hat. Was ist deine Lieblingsapp und warum? Da gibt es ein paar Canva mag ich, weil es einfach zu bedienen ist und man unendlich viele Möglichkeiten hat ChatGPT, weil ich damit meine Texte besser strukturiert bekomme Dein bester Aufräum-Tipp? Ich bin Chaos-Queen. Frag mich lieber nicht. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Mit meinem Partner einmal die Woche in die Sauna, Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Komplett von meinen neuen Business leben, weg von der Kabine hin zu flexibler arbeiten, nicht an einen Standort gebunden sein. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Dazuverdienen Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ich habe mein Studio im Haus, mein Arbeitsplatz ist von meinen Wohnräumen getrennt und wenn ich „unten“ arbeite bin ich ungestört und vor Ablenkung geschützt. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Sobald ich die Treppe runter bin und ich mich zuvor zurecht gemacht habe, wie wenn ich auswärts arbeite. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Tabellen und Listen Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? zu Hause Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Ohne Wecker aufstehen, entspannt Frühstücken, mit den Hunden raus, Freunde treffen oder mit meinem Partner aufs Boot gehen. Bin auch gerne mal ganz alleine und gammel auf dem Sofa mit einem Buch oder vor dem Fernsher, mache ich besonders gerne wenn mein Sohn nicht da ist. Essen wann und was ich will. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Lesen Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Ich schreibe immer noch gerne Postkarten und lese „echte“ Bücher Beruflich bin ich was den Papierkram angeht fast papierlos, Notizen mache ich noch gerne handschriftlich. Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Bügel Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Lieber jeden Tag ein bisschen Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? Unproduktiv sein Das was ansteht und ich erledigen muss, mache ich etwas langsamer. Du möchtest auch Mitglied in unserem wertvollen Network werden? Erfahre hier mehr oder melde dich hier direkt an. Weitere Mitglieder unseres Networks findest du hier.
Interview mit Melanie Jochem
Vorname, Name: Melanie Jochem E-Mail: kontakt@lifecoach-melaniejochem.de Website: https://www.lifecoach-melaniejochem.de Firmenname: LifeCoach melanie Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Ich würde jedem Menschen die Fähigkeit schenken, sich selbst und andere mit den Augen der Liebe zu sehen. Denn mit Selbstakzeptanz und Mitgefühl könnten wir gemeinsam eine harmonischere und glücklichere Welt gestalten. Die Liebe ist die höchste und schönste Kraft, eine Frequenz, die Berge versetzen kann und zwar in Einklang mit allem was ist. Davon kann die Welt noch sehr viel gebrauchen. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich begleite Menschen dabei, ihre inneren Schätze zu entdecken und ihr volles Potenzial zu entfalten, indem ich sie mit maßgeschneiderten Strategien und inspirierenden Impulsen unterstütze. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Mein Weg war ein bunter Mix aus Neugier, Abenteuerlust und der ständigen Suche nach Sinn. Durch verschiedene tiefgehende Erfahrungen und Begegnungen erkannte ich, dass meine wahre Leidenschaft darin liegt, anderen zu helfen, ihr eigenes Licht zum Strahlen zu bringen. Wie ist dein Firmenname entstanden? Da gibt es keine besondere Geschichte, ausser die, dass ich schon vieles ausprobiert habe und es am Ende schlicht, einfach und elegant haben wollte. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Seid mutig, bleibt neugierig und habt keine Angst vor dem Scheitern. Jeder Umweg und Stolperstein ist eine wertvolle Lektion, die euch näher zu eurem authentischen Selbst bringt. Vor allen Dingen, findet und geht euren Weg, nicht den eurer Eltern oder anderer, die meinten, es solle doch mal besser etwas Vernünftiges gelernt werden. Und vergesst nicht: Ein gutes Netzwerk und der Austausch mit Gleichgesinnten sind Gold wert. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Mindset ist für mich wie das Fundament eines Hauses. Ohne ein stabiles und positives Fundament gerät alles ins Wanken. Ein bewusster und achtsamer Geist ermöglicht es mir, Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern und stets den Fokus auf Wachstum und Entwicklung zu legen. Im Alltag halte ich meine innere Einstellung stets auf einem hohen Level – hoch im Sinne von einer hohen Frequenz wie Dankbarkeit, Freude, gute Laune. Und wenn das mal nicht so gelingt, dann schau ich in meine “Toolbox” und nimm mir das, was mich als erstes anspricht und dann auch das beste ist. Es ist immer eine Entscheidung entfernt. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? Theoretisch eine glatte 10 – ich liebe Abenteuer und das Fliessen mit den Dingen! Praktisch jedoch eher eine solide 8, da ich auch die Vorzüge von Planung und Struktur zu schätzen weiß. Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Ich setze auf eine Mischung aus To-Do-Listen, digitalen Tools wie Trello und dem guten alten Bauchgefühl. Allerdings sieht mein Schreibtisch durchaus schon mal reich beklebt aus, da ich meine Gedanken gerne auf Post-It Zettel Schreibe und die dann Stück für Stück abarbeite – so wie es eben mit den Terminen und den Projekten am besten passt. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Plane Pufferzeiten ein und sei realistisch mit deinen täglichen Zielen. Es ist besser, weniger vorzunehmen und diese Aufgaben mit Bravour zu meistern, als sich zu viel aufzuhalsen und am Ende frustriert zu sein. Für mich ist das Fliessen mit den Dingen mein bester Tipp – besser als an etwas festzuhalten, was sich gerade aber als zh und klebrig anfühlt und dann eh nichts produktives dabei raus kommt. Dann besser etwas anderes machen. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Selbstdisziplin wächst, wenn du dein “Warum” kennst. Wenn du weißt, wofür du etwas tust und dafür brennst, fällt es leichter, am Ball zu bleiben. Kleine Routinen und Belohnungen können zusätzlich unterstützen. Was ist deine Lieblingsapp und warum? Für die Arbeit ist es definitiv das Trello Board, weil es mir eine super Gestaltungsmöglicheit in meinen Projekten, ToDos, etc. gibt und die Canva App, weil ich super gerne meine ganzen Grafiken, Workbooks, Präsentationen etc. selber gestalte, Dein bester Aufräum-Tipp? Sieh das Aufräumen nicht als lästige Pflicht, sondern als Möglichkeit, Klarheit im Außen und Innen zu schaffen. Mit guter Musik und in kleinen Etappen kann es sogar Spaß machen! Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Ich lege mein Handy bewusst zur Seite, schnappe mir ein gutes Buch oder gehe in die Natur. Ein Spaziergang im Grünen wirkt oft Wunder und hilft, den Kopf freizubekommen. Im Garten zu werkeln ist auch eine super schöne Entspannung, bei der ich sehr gut auf die Socials und das Handy verzichten kann. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Ein großes Ziel ist es, ein Heilzentrum zu organisieren, bei dem Menschen in einer inspirierenden Umgebung ihre Kreativität und ihre Gesundheit entfalten können. Es ist ein Herzensprojekt, das schon lange in mir schlummert. Wann ich das umsetze weiß ich nicht, es fühlt sich noch nicht an der Zeit an. Vorher werde ich an meiner Kurzsichtigkeit und meinem Business arbeiten und das nach vorne schieben. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich finde eine Balance zwischen beiden Ansätzen wichtig. Manchmal ist es sinnvoll, sich etwas dazuzuverdienen, um sich Wünsche zu erfüllen, und ein anderes Mal tut es gut, bewusst auf Überflüssiges zu verzichten und die Einfachheit zu genießen. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ich arbeite im Home-Office und in der offline Praxis. Ich fühle nicht, dass ich mich schützen muss, da ich eben im Fluss des Tages meine Dinge gut ins Rollen gebracht bekomme. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich brauche keine besondere Stimmung, da mir meine Arbeit sehr viel Freude macht. Viel eher muss ich mich in Stimmung bringen, wenn es um die Hausarbeit geht wie putzen etc. Das schiebe ich gerne vor mir her 😉 Was ist dein Tipp
Interview mit Jacqueline Basler
Vorname, Name: Jacqueline Basler E-Mail: jacqueline-va@basler.io Website: https://www.remote-tasks.com Firmenname: Jacqueline Basler – deine virtuelle Assistentin Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Wie Nicole mal so schön gesungen hat: “Ein bisschen Frieden”. 🌍✨ Dazu ein bisschen mehr Gelassenheit – und definitiv weniger alte, graue Männer in Anzügen, die die Welt regieren. 😉 Ich wünsche mir, dass mehr Menschen Zufriedenheit in kleinen Dingen finden und den Mut haben, ihren eigenen Weg zu gehen, ohne sich von Erwartungen stressen zu lassen. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Kurz gesagt: Ich unterstütze selbstständige UnternehmerInnen, indem ich ihnen das Backoffice, technische Herausforderungen und organisatorische Aufgaben abnehme – damit sie sich voll und ganz auf das Wachstum ihres Business konzentrieren können. Effizient, stressfrei und mit einem klaren Fokus auf ihre Vision. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Schon als Geschäftsleitungsassistentin war mir klar: Struktur und Organisation sind genau mein Ding! 📋✨ Es macht mir einfach Spaß, wenn alles rund läuft und jeder sich auf das konzentrieren kann, was er am besten kann. Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass viele UnternehmerInnen genau das brauchen – und so wurde aus meiner Leidenschaft meine Berufung. Wie ist dein Firmenname entstanden? Mein Name und meine Tätigkeit. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Lauft einfach los, probiert euch aus und habt keine Angst vor Fehlern – denn genau daraus lernt ihr am meisten! Jeder Schritt, jede Erfahrung bringt euch weiter. Bleibt neugierig, flexibel und vertraut darauf, dass sich der Weg mit der Zeit immer klarer zeigt. Und: Versucht, den Weg nicht alleine zu gehen! Holt euch einen Mentor oder eine Mentorin oder einen Buddy – ein gutes Netzwerk ist Gold wert. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Mein Mindset? Ganz klar: Carpe Diem! Ich glaube daran, dass die richtige Einstellung der Schlüssel zu Erfolg und Zufriedenheit ist – sowohl im Alltag als auch im Business. Herausforderungen sehe ich als Chancen, an denen ich wachsen kann, und ich bleibe offen für Neues. Ein positives Mindset hilft mir, fokussiert zu bleiben, flexibel auf Veränderungen zu reagieren und meine KundInnen bestmöglich zu unterstützen. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 10 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Mein Go-to-Tool für Struktur ist Notion – damit plane ich meine Aufgaben, Projekte und Deadlines. Doch neben Tools braucht es vor allem Selbstdisziplin, um dran zu bleiben, und die Bereitschaft, auch mal schlechte Tage zu akzeptieren. Wichtig ist, sich nicht aus der Bahn werfen zu lassen und am nächsten Tag wieder durchzustarten. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Ganz klar: Eat the Frog! Pack die unangenehmste oder wichtigste Aufgabe gleich am Morgen an – dann ist der Kopf frei für alles andere. So vermeidest du, dass du sie den ganzen Tag vor dir herschiebst, und startest direkt produktiv. Der Rest läuft danach oft wie von selbst! Ich habe dazu auch ein paar spannende Blogartikel geschrieben. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Selbstdisziplin wächst durch klare Ziele, Routinen und eine gute Portion Eigenverantwortung. Kleine, machbare Schritte helfen, dranzubleiben, ohne sich zu überfordern. Außerdem: Nicht zu streng mit sich sein – Pausen sind genauso wichtig wie produktive Phasen. Und wenn’s mal nicht läuft? Einfach weitermachen und sich selbst nicht zu hart verurteilen. Disziplin ist ein Muskel, der mit der Zeit stärker wird! Was ist deine Lieblingsapp und warum? Eine Zeit lang war es Structured, eine App, in der man Aufgaben eintragen und via Time-Blocking erledigen kann. Momentan ist es 1Password – mein Passwort-Manager … ohne den geht gar nichts mehr! Dein bester Aufräum-Tipp? Pro Woche ein Zimmer richtig aufräumen und reinigen – so bleibt alles kontinuierlich in Schuss, und ich erspare mir den großen Putzmarathon. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Indem ich die Apps einfach nicht öffne. Grundsätzlich arbeite ich sogar gerne in den Ferien – dann habe ich Zeit und Muse, mich mal 2–3 Stunden konzentriert um meine Projekte zu kümmern. Und wenn ich keine Lust habe? Dann lasse ich es einfach liegen. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? In den nächsten zwei Jahren möchte ich unbedingt noch einmal nach Singapur reisen und die Stadt, in der wir zwei Jahre gelebt haben, neu erkunden. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich verdiene lieber dazu. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ja! Die Ablenkungen werden eingeplant – oder die Tür wird einfach geschlossen. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Kaffee an den Schreibtisch – und los geht’s! Wenn die Motivation mal fehlt, konzentriere ich mich zuerst auf die wichtigsten To-Dos. Und wenn’s gar nicht läuft? Dann gönne ich mir eine Pause und starte später mit frischer Energie. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Regelmäßig den Schreibtisch aufräumen, putzen und neu gestalten – das wirkt wahre Wunder! Ein aufgeräumter Arbeitsplatz sorgt nicht nur für mehr Überblick, sondern auch für frische Energie und neue Inspiration. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Zuhause Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Das kommt auf die Jahreszeit an! Jetzt im Winter heißt das für mich: lange ausschlafen, mit einer großen Tasse Kaffee auf der Couch kuscheln, ein gutes Buch lesen oder einen Film schauen – natürlich unter meiner Lieblingskuscheldecke. Und zwischendurch? Noch mehr Kaffee! Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Lesen. Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Ich liege die Haptik von Papier und lebe meine Kreativität noch auf Papier aus! Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Bügeln. Räumst du lieber jeden
Interview mit Antje Busbach
Firmenname: In der Ruhe liegt die Kraft Website: www.AntjeBusbach.de E-Mail: kontakt@AntjeBusbach.de Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Selbstliebe für jeden und alle Unterstützung, dass die Welt strahlender und besser wird. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich biete ein buntes Potpourri an Methoden und Übungen an und zeige dir verschiedene Lösungsansätze, wie du dir leicht und freudvoll Auszeiten im Alltag gönnst und eine innere Balance aufbaust. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Darüber, dass ich nicht die Hilfe und Unterstützung erhielt, die ich benötigt hätte und mich somit selber auf den Weg gemacht habe. Wie ist dein Firmenname entstanden? Der Name “In der Ruhe liegt die Kraft” ist aus der Überzeugung entstanden, dass echte Stärke und nachhaltige Veränderung nicht aus Hektik oder Druck, sondern aus innerer Gelassenheit und Klarheit erwachsen. Er symbolisiert den Kern dessen, was ich vermitteln möchte: die Fähigkeit, innezuhalten, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und aus der Ruhe heraus neue Energie, Lebensfreude und Stärke zu schöpfen. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Investiere Zeit in Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und in den Aufbau von Routinen, die dir guttun. Lerne kontinuierlich dazu, sei es durch Ausbildungen, Bücher, Workshops oder Mentoren. Dein Weg wird einzigartig sein – vergleiche dich nicht mit anderen. Vertraue darauf, dass du mit deinen persönlichen Erfahrungen und deinem individuellen Ansatz die richtigen Menschen erreichst. Der Aufbau eines eigenen Unternehmens oder einer Selbstständigkeit braucht Zeit. Lass dich nicht von Rückschlägen entmutigen, sondern sieh sie als Teil des Lernprozesses. Die Menschen spüren, wenn du echt bist und mit Herz bei der Sache. Dein persönlicher Weg, deine Geschichten und dein Engagement werden das Fundament deines Erfolges sein. Umgib dich mit inspirierenden Menschen, tausche dich aus und suche Unterstützung. Gemeinsam geht vieles leichter. “Sei mutig, glaube an dich selbst und gestalte dein Leben so, wie es dir entspricht – in der Ruhe liegt die Kraft.” Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Das Thema Mindset ist für mich essenziell, weil es meinen Alltag und meine Arbeit maßgeblich prägt. Es ist der Schlüssel, um gelassen, klar und zielgerichtet zu handeln – sowohl für mich selbst als auch für die Menschen, die ich begleite. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 8 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Ich plane meinen Tag im Voraus und setze klare Prioritäten, indem ich die wichtigsten Aufgaben zuerst erledige. Dabei arbeite ich in fokussierten Zeitblöcken und achte darauf, Pausen für Regeneration einzuplanen. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Mein bester Zeitmanagement-Tipp ist, jede Aufgabe nach ihrer Dringlichkeit und Wichtigkeit zu priorisieren. So konzentriere ich mich auf das Wesentliche und vermeide, mich in Unwichtigem zu verlieren. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Ich steigere Selbstdisziplin, indem ich mir realistische Ziele setze und mich konsequent an kleine, tägliche Routinen halte. Dabei belohne ich mich für Fortschritte, um motiviert zu bleiben und neue Gewohnheiten zu festigen. Was ist deine Lieblingsapp und warum? Notizen, da ich hier alles für mich Wichtige in der Übersicht behalte. Dein bester Aufräum-Tipp? Mein bester Aufräum-Tipp ist, mit einer kleinen Ecke oder Schublade zu beginnen und Stück für Stück weiterzumachen. Dabei entscheide ich konsequent, was ich wirklich brauche, und verabschiede mich von allem Überflüssigen. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Ich lasse mein Handy zuhause liegen und gehe in die Natur. Und das regelmäßig! Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Als Nächstes möchte ich mein Coaching-Angebot weiter ausbauen und noch mehr Menschen erreichen. Mein Traum ist es, frei und unabhängig zu arbeiten, während ich gleichzeitig genug Raum für meine persönliche Lebensqualität schaffe. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich bin eher jemand, der nach Wegen sucht, sich etwas dazuverdienen zu können, anstatt auf etwas zu verzichten. Es geht mir darum, kreative Möglichkeiten zu finden, mein Leben zu bereichern, ohne mich unnötig einzuschränken Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ja, ich arbeite im Homeoffice. Um mich vor Ablenkungen zu schützen, setze ich klare Arbeitszeiten und schaffe mir einen ruhigen, gut organisierten Arbeitsplatz, der nur für die Arbeit genutzt wird. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich komme in Arbeits-Stimmung, indem ich mir eine feste Morgenroutine zulege, die mich mental auf den Tag vorbereitet. Dazu gehört eine kurze Meditation oder ein Spaziergang, gefolgt von einem klaren Plan für den Tag, um fokussiert zu starten Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Mein Tipp, um Ordnung und Übersicht im Home Office zu halten, ist, alles an seinen festen Platz zu legen und regelmäßig aufzuräumen. Ich nutze To-Do-Listen und digitale Tools, um meine Aufgaben zu organisieren und den Überblick zu behalten. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Zuhause Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? An einem freien Tag genieße ich es, in der Natur zu sein, vielleicht einen langen Spaziergang zu machen oder Zeit mit Tieren zu verbringen. Ich nehme mir auch bewusst Zeit für Kreativität und Entspannung, sei es durch Lesen, Musik oder einfach Nichtstun, um meine Energie wieder aufzuladen. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Hälfte Hälfte. Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Ich liege die Haptik von Papier und lebe meine Kreativität noch auf Papier aus! Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Bügeln. Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Jeden Tag ein paar Minuten! Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? An Tagen, an denen ich mich schon beim
Mitglieder-Interview mit Dagmar Scheler
Unternehmen: Gesundheits Coach Website: hagu.info/dagmar-scheler Network-Profil: hier klicken Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Prävention, Menschen schützen, als Vorbild und Wegweiser leben. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Ich gebe Menschen die Möglichkeit für mehr Gesundheit, Fitness und Schönheit. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Mit 17 Jahren bin ich in die Gesundheitsbranche eingestiegen. Die Ausbildung zur Heilpraktikerin, bis hin zum Führen einer Praxis über 14 Jahre, hat sehr viel Gutes bewirkt. Die Möglichkeit als Multiplikator für Gesundheit zu stehen ist 2020 zu mir gekommen. Jetzt steht meine Berufung mitten in meinem Leben und dafür bin ich sehr dankbar. Wie ist dein Firmenname entstanden? Aus der Naturheilpraxis Dagmar Scheler ist der Gesundheitscoach entstanden. Weil ich Menschen den Weg in die Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit zeigen möchte. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Menschen den Weg zeigen, gehen darf jeder selbst. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Diese Frage kann ich nur mit unerlässlich beantworten. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 8 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Ich arbeite mit Mindmap. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? In der Ruhe liegt die Kraft. Ich suche mir Menschen die es wissen könnten oder die es schon getan haben. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Zielsetzung und warum ich es mache. Was ist deine Lieblingsapp und warum? Human Design App – die Menschen besser verstehen. Dein bester Aufräum-Tipp? Lass es nicht erst entgleisen. Du hast es jetzt in der Hand, lege es dort ab wo es hingehört. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Flugmodus und Computer auslassen, ab in den Wald. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Ich möchte immer mehr Menschen die Möglichkeit für mehr Gesundheit, Fitness und Schönheit geben. Meine Vision ist, dass sich Gesundheit jeder leisten kann. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich bin Unternehmerin, ich liebe passives Einkommen. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ja, ich habe Homeoffice Tage. Durch Zeitfenster, ich schließe die Tür und stelle alle Störquellen auf aus. Ich kann nein sagen. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich lege einfach los. Ich lege meinen Arbeitsbeginn und meine Pausen fest. Sollte mal nichts funktionieren, habe ich Urlaub. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Wichtigkeiten festlegen. Termine setzen und einhalten. Ich habe auch ein Action Mail Postfach. Dorthin verschiebe ich Mails, welche keine Dringlichkeit haben, trotzdem wichtig sind. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Ich habe Praxistage, dann geht es nur dort. Ich liebe es zu Hause im Büro zu arbeiten. Zoom Meetings sind auch genial. Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Ich nenne diesen Tag” Königin Tag”. Ganz unterschiedlich, von voll aktiv, bis ich mache mal nichts. Sehr gerne bin ich alleine, ohne Musik und Geräuschkulisse. Weil hier kommen mir die besten Ideen. Das ist meine kreativste Zeit. Ich bin viel in der Natur, die Stadt strengt mich an. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Schreiben Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Oh, je. Ich schreibe meine Patientenkartei noch per Hand. Ich liebe es, mit meinen Patienten den Lösungsweg auf Papier zu bringen. Rechnungen versende ich fast nur noch online. Meine Bankgeschäfte erledige ich schon extrem lange online. Meinen Kalender habe ich von online wieder zurück in ein Buch geführt. Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Bad putzen Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Jeden Tag etwas, alles auf einen Tag erschöpft mich. Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? Ich habe seit längerem die Möglichkeit mit Ruhe den Tag zu beginnen, also ohne Hast. Da es nur ein Gefühl ist, was hier sich anschleichen könnte, erinnere ich mich an mein “Warum”. Du möchtest auch Mitglied in unserem wertvollen Network werden? Erfahre hier mehr oder melde dich hier direkt an. Weitere Mitglieder unseres Networks findest du hier.
Mitglieder-Interview mit Petra Wenski-Hänisch
Unternehmen: Kunst-/Energiepraxis-Regenbogen Website: linktr.ee/kunst.energie.regenbogen Network-Profil: hier klicken Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Aus meiner Berufung heraus gebe ich als holistische Mentorin für Bewusstseins-Öffnung/Entwicklung im Bereich Kunst und Energie aus der Verbindung heraus, meine Gaben, die ich mir zum Wohle aller vorstelle. Gerne gebe ich Impulse für Balance-Seele/Geist/Körper und für Harmonie-Familie/Beruf/Freizeit, weil sich dadurch die Freude, die Liebe und das Glück in der Welt hervorheben. Kreativität ist Energie und Energie ist Kreativität. Das bedeutet für mich Evolution, die aus der geistigen Ebene des Bewusstseins entspringt, um der Welt ein erfülltes vitales Leben in Leichtigkeit zu eröffnen. Alles was ich erschaffe und gebe sind Türöffner ins Bewusstsein, welches zurück zum Ursprung führt, um das wahrhaftige Leben in Freude zu erfahren. Das von mir geschriebene Buch «Ein erfülltes vitales Leben in Leichtigkeit» dient als Schlüssel für die Tür zu sich selbst und ist ein Selbstcoaching-Buch, um in sein Bewusstsein der Freude und des Glücks zu gelangen. Aus dem Ursprung heraus freue ich mich jeden da abzuholen wo er gerade steht, um ihm gern den Weg aus seinem Unwohlsein, seinen Problemen mit maßgenauen Impulsen passend zu seiner Einzigartigkeit zu zeigen. Gern gebe ich Jedem, der ein Leben in Freude und Liebe erleben möchte in der Wertschätzung meine einzigartige Methode der Problemlösungen. Im Rahmen der Naturprinzipien, in der Projektion und der Manifestation hoher Schwingungen für Erfüllungen zeige ich gern, wie einfach es geht sein bewusstes Erfolgs-Wachstum in der Effizienz und Essenz selbst zu gestalten. Meine Energie-Geschenke können kostenfrei abgeholt werden oder es kann ein kostenfreies Erstgespräch gebucht werden. Bei mir hat die Fee den Auftrag, alles was ich für ein erfülltes vitales Leben in Leichtigkeit biete, mit einem Fingerschnipp zu erschaffen, dann geht alles ganz schnell und alles ist ganz leicht. Du hast von einem Schlüssel für die Erfüllung gesprochen, gibst du uns den Schlüssel? Ja, gern, jeder hat den Schlüssel bereits und gern mache ich diesen Schlüssel sichtbar. Im Coaching, im Mentoring, in Kursen, Workshops und meinen Angeboten. Z. B. mein Buchangebot „Ein erfülltes vitales Leben in Leichtigkeit“, ist ein Bewusstseinsöffnungs-Buch mit Workshop mit Übungen und Lösungsimpulsen, das im Selbstcoaching studiert wird. Im Buch geht es um die Energiepraxis, die in jedem der 21 Energie-Kapitel durch die hochschwingenden bewusst von mir gemalten Energie-Bilder und um den von mir bewusst geschriebenen hochfrequenten Energie-Text, die aus den Naturprinzipien entstanden sind. Die Energie-Bilder sind in der hochschwingenden Frequenz der Liebe gemalt und dienen als Schlüssel für die Türöffnung ins Bewusstsein für ein erfülltes vitales Leben in Leichtigkeit. Dazu gibt es den 21-Tage-Energie-Kurs zum Buch und/oder den 7-Tagekurs „Im Bewusstsein der Naturprinzipen und der Manifestation“ und im Gruppen-Abo-Kurs „Naturprinzipien in den Alltag integrieren“. Da ich die Effizienz in der Essenz liebe, empfehle ich ein 1:1 Coaching. Link „Ein erfülltes vitales Leben in Leichtigkeit“, „Fülle statt Mangel“: https://buch.kunst-energie-regenbogen.de Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Als Holistische Mentorin und Bewusstseinsöffnungs-Expertin unterstütze ich gern Lebens-Verbesserungen. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Ich bin berufen worden. Da ich ein Visionär bin, bekomme ich Eingebungen, früher eher nachts, heute zu jeder Zeit. Es geht darum in der Bewusstseinserweiterung zu erkennen. Gerne unterstütze ich andere in ihrer Erkenntnis ihres wahren Selbst. Wie ist dein Firmenname entstanden? Aus einer Vision in der Nacht, die mir mein Bewusstsein im Traum erweitert hat. Mein Logo basiert auf dem Ursprung des Lebens und stammt aus den Naturprinzipien, wie in der Balance des männlichen und weiblichen Aspekts, um ein Prinzip davon zu nennen. Deshalb unterstütze ich visionär und gestalterisch andere in der Findung ihrer Berufung und ihrer Vision. Jeder kann das eigene Bewusstsein ergründen und seinen Sinn und Zweck des Lebens erkennen, um sich daraus sein Leben zu kreieren und zu manifestieren. Auch die bildliche Ausarbeitung der Vision zur Manifestation wird von mir professionell unterstützt. Das Bild-Schrift-Zeichen entstammt dem Unterbewusstsein, das erweckt wird und dient dem Ausdruck der Wahrhaftigkeit des Seins in der Erfüllung. Diese Energie trägt jeder in sich. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? Das eigene Bewusstsein zu ergründen und den Ursprung des Lebens zu erkennen, um sich daraus leiten zu lassen. Gerne gebe ich meine Hand und leite sie bis sie allein laufen können. Jeder wird da abgeholt, wo er steht und entwickelt sich Schritt für Schritt in seiner für ihn passenden Geschwindigkeit, wobei ich das effiziente in der Essenz liebe. So wird der Weg für jeden erschwinglich sein. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Das Thema Mindset im Alltag zu leben bedeutet für mich. Fühlen, denken und handeln in der Reihenfolge erfahre ich die von mir gewählte Fülle. Nur aus der Denkweise des Mindset heraus zu handeln ist für mich unakzeptabel, weil das Ursprungs-Fühlen fehlt. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? Wenn ich gut in meinem Bewusstsein bin, dann bin ich bei 10. Meine Spontanität ist ein voranbringender Aspekt meines Lebens, weil ich aus dem spontanen Gefühl meines Selbst im Einklang mit meinem wissenden Verstand und meiner Körperkraft aus der spontanen Kreativität schöpfe. Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Bewusst aus dem Fühlen, aus der Vernunft, über das Handeln in der Liebe, dem Vertrauen und dem Glauben daran. So gehe ich Abends zufrieden ins Bett. Dein bester Zeitmanagement-Tipp? Die Visionen im Bewusstsein aus der Liebe heraus selbst kreieren und das Ursache Wirkungsprinzip bewusst einsetzen und dann fokussieren. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Durch Bewusstseinserweiterung, die erlernbar ist und in meinem Buch selbst erforscht werden kann. Dafür biete ich den Frage-Workshop, die Übungen und Lösungen an. Dies ist erweiterbar in einem 21-Tage-Energie-Kurs zum Buch „Ein erfülltes vitales Leben in Leichtigkeit“ und/oder 7-Tagekurs „Im Bewusstsein der Naturprinzipen und der Manifestation“ und im Kurs „Naturprinzipien in den Alltag integrieren“. Da ich die Effizienz in der Essenz liebe, empfehle ich ein 1:1 Coaching/Mentoring. Was ist deine Lieblingsapp und warum? Die gibt
Mitglieder-Interview mit Nanni Schwalbe
Unternehmen: ich-balance Website: www.ich-balance.com Network-Profil: bitte hier klicken. Mehr über das Womansphere-Network und weitere Mitglieder findest du hier. Wenn du als gute Fee der ganzen Welt etwas geben könntest, was wäre das? Toleranz, Liebe, Respekt. Beschreibe in einem Satz, was genau du machst. Wir zeigen Frauen wie sie toxische Beziehungen, schlechte Dates und Selbstzweifel hinter sich lassen und den Richtigen magnetisch anziehen. Wie bist du zu deiner Berufung gekommen? Ich habe selbst immer wieder den falschen Partner angezogen, toxische Beziehungen, emotionalen und auch körperlichen Missbrauch erlebt und dadurch auch ein ungesundes Frauenbild an meine Tochter weitergegeben. Durch meine eigene intensive Arbeit und die meiner Tochter vor allem auch im somatischen Bereich, coachen wir heute zusammen mit einem ganzheitlichen Konzept. Also zwei Expertinnen, als Mutter und Tochter und damit arbeiten wir nicht nur ganzheitlich, sondern auch generationsübergreifend im Bereich Heilung. Wie ist dein Firmenname entstanden? Wenn du dein Ich in Balance bringst, dann bringst du dein Leben in Balance. Jede Veränderung beginnt in uns selbst und wird erst dann im Außen sichtbar. Daher erschien uns dieser Firmenname für unsere Arbeit und unser Konzept perfekt geeignet. Was rätst du jungen Menschen, die deinen Weg einschlagen wollen? In meinen Augen ist das Wichtigste, dass du von dem was du tust begeistert bist, dass es tief aus deinem Herzen kommt und dass du die nötige Expertise mitbringst. Dann überstehst du auch mal Rückschläge oder Durststrecken, die immer kommen werden. Wie wichtig ist dir das Thema Mindset, im Alltag und im Hinblick auf deine Arbeit? Mindset ist absolut notwendig, immer. Wir richten uns jeden Tag neu aus. Es geht immer um Energie und dein Mindset kreiert diese. Wir nutzen dabei sehr viel Meditation und Affirmationen. Es darf sich leicht anfühlen. Wie spontan bist du auf einer Skala von 1 bis 10? 9 Als Selbständige sagt dir niemand wann und in welcher Reihenfolge du deine Aufgaben zu erledigen hast. Wie organisierst du dich? Da ich schon ein großes Bildungszentrum geleitet habe, bin ich sehr strukturiert und habe ein extrem gutes Zeitmanagement. Ich habe einen Tages- und einen Wochenplan, den ich einfach einhalte. Dein bester Zeitmamagement-Tipp? Geregelte Abläufe, sich nicht ablenken lassen oder prokrastinieren, To Do Liste und abarbeiten. Wie steigert man deiner Meinung nach Selbstdisziplin? Sehr einfach: TUN Was ist deine Lieblingsapp und warum? Canva, weil ich damit unser komplettes Marketing mache. Super easy und selbsterklärend und so viel Möglichkeiten auch im Team zu arbeiten. Dein bester Aufräum-Tipp? Auf jeden Fall für dein Business eine Ordnerstruktur auf dem Laptop anlegen. Einmal in der Woche den Laptop ausmisten, Cache leeren und Datensicherung. Wie gehst du mal komplett offline, wenn dir nicht danach ist, Facebook und Co über den Weg zu laufen? Ich schaue einfach nicht rein in Social Media. Mein Handy ist sowieso immer auf lautlos. Wo geht es für dich als Nächstes hin? Welchen Traum wirst du dir erfüllen? Ich möchte auf jeden Fall monatlich 5stellig werden. Mein Traumhaus in Spanien habe ich schon. Nächstes Jahr kommt ein Hund. Den wollte ich schon immer. Einige Reiseziele stehen ebenfalls auf meiner Liste. Bist du eher jemand, der sich etwas dazuverdient, oder auf etwas verzichtet? Ich habe schon immer neben meinem damaligen Hauptberuf dazu verdient. Ich kann verzichten, möchte es aber nicht. Das Leben ist zu kurz und außerdem liebe ich es auch zu spenden. Arbeitest du im Homeoffice? Wenn ja, wie schützt du dich vor Ablenkungen? Ja, heute arbeite ich remote. Ich kann mich gut konzentrieren und mache bewusst Pausen. Wie kommst du in Arbeits-Stimmung, wenn du von zu Hause aus arbeitest? Ich mache mein Herzensbusiness und empfinde es daher nicht als Arbeit. Was ist dein Tipp um Ordnung und Übersicht zu halten im Home Office? Einen festen Arbeitsplatz, feste Zeiten, Pausen nach Bedarf, Ordnung auf dem Laptop und am Arbeitsplatz. Ich hasse es zu suchen. Arbeitest du lieber im Büro oder Zuhause? Das war mit immer egal, weil ich mir mein Büro so gestaltet hatte, dass ich mich wohl gefühlt habe. Heute arbeite ich nur zu Hause. Wenn du einen ganzen Tag frei hast – wie sieht der aus? Kaffee im Bett, Meditation, Sport draußen oder am Strand, Schwimmen, Brunch, Spaziergang , lesen, Sundowner, kochen oder Essen gehen Freunde treffen….. je nachdem, ob ich in Spanien bin und welche Jahreszeit…. Was machst du lieber – schreiben oder lesen? Lesen. Der Trend zeigt, dass papierlos immer moderner wird – wo bist du bereits umgestiegen und wo hängst du noch zurück? Mein Timer ist aus Papier und das wird er auch bleiben. Ebenso lese ich Bücher nur in Papierform. Ich liebe die Haptik und das Blättern. Zudem bin ich unabhängig von der Technik und eventuellen Problemen, die es durchaus gibt. Gerade wenn man viel online und digital arbeitet, brauche ich den Ausgleich dazu. Welche Arbeit im Haushalt liegt dir überhaupt nicht? Ich koche nicht übermäßig gerne. Räumst du lieber jeden Tag ein paar Minuten auf oder einmal am Wochenende das ganze Haus? Jeden Tag was anfällt und Hausputz einmal in der Woche, gerne Freitag. Was tust du an Tagen, an denen du dich schon beim Aufstehen unproduktiv fühlst? Ich meditiere und mache als erstes Sport. So komme ich immer in Stimmung.. Du möchtest auch Mitglied in unserem wertvollen Network werden? Erfahre hier mehr oder melde dich hier direkt an. Weitere Mitglieder unseres Networks findest du hier.